Dein 5-Monateprogramm
für maximale Freude und Erfolg im Leben
Wir arbeiten in jedem Bereich mit den besten ExpertInnen zusammen. Wir finden mit dir deine persönlichen Ziele und begleiten dich bei deren Erreichung. Das "Balance-Modell" von fivehighs unterstützt dich mit kleinstmöglichem Zeitaufwand die besten Resultate zu erzielen.
Körperliche Gesundheit
„Dein Körper ist kein Bonus – er ist die Basis.“
Ohne Energie kein Erfolg. Wir kümmern uns um das, was dich täglich trägt – ohne Dogmen, aber mit Lust auf Bewegung, Schlaf, Regeneration und gute Entscheidungen.
Bewegung & Alltagsfitness
Ernährung & Hydration
Schlafqualität & Erholung
Körperbewusstsein
Energie statt Erschöpfung
Ansprechpartner: folgen
xxx
Dein Moment
„Du hast keine Zeit? Dann wird’s Zeit.“
Dein Kalender platzt, aber deine Lebensqualität ist auf Standby? Wir helfen dir, deinen Tag zurückzuerobern – mit Fokus, Klarheit und Raum für das, was dich wirklich weiterbringt.
Energie- & Zeitmanagement
Digitaler Detox & Deep Work
Fokus statt Dauerablenkung
Grenzen setzen & „Nein“ sagen
Ansprechpersonen: Folgen
Unternehmer
Mentales Wohlbefinden
„Wenn dein Kopf das Problem ist, wird er nie die Lösung sein.“
Gedankenkarussell, Grübeln, Selbstzweifel? Wir bringen wieder Ruhe rein – mit Reflexion, Achtsamkeit und Tools, die dich innerlich aufrichten.
Achtsamkeit & Selbstwahrnehmung
Stressbewältigung & mentale Hygiene
Glaubenssätze & Selbstbild
Emotionale Selbstführung
Klarheit über Werte & Lebensziele
Patrick Heiz
Systemisches Coaching, Business Coachig, NLP, DISC
Sociale Integration
„Gute Beziehungen sind keine Glückssache. Sie sind deine Verantwortung.“
Die besten Beziehungen entstehen aus einer guten Beziehung zu sich selbst. Je aufgeräumter du bist umso frischer kann zum Beispiel deine Partnerschaft sein.
Je mehr Klarheit, Fokus und gesunde Ziele du hast, desto besser gelingen euch gemeinsame Vorhaben.
Glückliche Partnerschaft
Gesunde Freundschaften
Zufriedene Kunden
Happy Family
Starke Netzwerke
Ansprechpartner: folgen
xxx
Finanzielle Stabilität
„Gute Beziehungen sind keine Glückssache. Sie sind deine Verantwortung.“
In der Schule erzählt dir niemand wie du Kosten reduzieren und Vermögen aufbauen kannst. Die Grundiee der Staaten schaut nicht danach aus, dich zu finanzieller Freiheit zu bringen.
Es ist nie zu spät seine Finanzen zu optimieren. Doch dafür braucht es einen auf deine Situation zugeschnittenen Plan.
Fixkosten reduzieren
Sinnvoll Investieren
Vermögen sichern
Money-Mindset
Finanzielle Ziele & Handlungsfreiheit
Ansprechpartner: folgen
xxr
Könnte man reduzieren!
01
Dauerstress & Zeitdruck
Ständige Überforderung, keine Pausen, „getrieben sein“
02
Isolation & oberflächliche Beziehungen
Zu wenig echte Verbindung, keine tiefen Gespräche, Einsamkeit trotz Menschen
03
Mentale Erschöpfung & Grübelzwang
Unklarheit, innere Unruhe, keine emotionale Stabilitä
04
Körperliche Vernachlässigung
Zu wenig Bewegung, schlechter Schlaf, Energieverlust
05
Finanzielle Unsicherheit & Zukunftsangst
Klarer Plan, bessere Entscheidungen, langfristiger Wohlstand
Möchte man optimieren?
01
Klarheit & Zeit für das Wesentliche
Struktur, Fokus, mehr Raum für dich und das, was zähltv
02
Tiefe Beziehungen & echte Verbindung
Nähe, Vertrauen, gemeinsame Energie statt Einzelkampf
03
Mentale Erschöpfung & Grübelzwang
Ruhe im Kopf, Sicherheit im Inneren, bessere Entscheidungen
04
Mentale Stärke & emotionale Balance
Energie, Ausstrahlung und ein Körper, der dich trägt
05
Finanzielle Stabilität & Gestaltungsfreiheit
Klarer Plan, bessere Entscheidungen, langfristiger Wohlstand
Komme mit uns in Kontakt
1
Five Highs Check: Fülle es online aus (Klick).
Du erhältst kostenlos eine Einschätzung über deinen "High Five Kompass" und Möglichkeiten, dich in den fünf Bereichen weiterzuentwickeln.
2
Beratungsgespräch: Rede mit uns.
Unsere Experten und Expertinnen geben dir kostenlos eine Einschätzung deiner Möglichkeiten mit unserem "highfive Balance Programm" und geben eine Sicht auf deine Analyse.
3
Testmonat: Starte mit uns durch.
Fange einfach mal an mit unserer Unterstützung einen aktiven Einfluss auf die fünf Bereiche zu nehmen und erlebe schöne Fortschritte. Entscheide dich dann, wie du weitermachen möchtest.
